ヒューマラボ コアレム

サプリメントです
最近ＣＭでも見かけますね
あれ、何に良いサプリなのか良くわからないと思うのですが

３ヶ月モニターをやった私にも正直わかりませんｗ
どうやら生理痛とか、精神面に良いそう、
う〜ん、元々あまり重くない方だけど、生理痛には効果あったような気がしました
その生理前の精神の不安定はにはそんなに効果はなかったかな

まあ薬じゃないしね！

一応リーフレットには栄養素等が書かれていて
食物繊維や鉄分、アミノ酸多種、ポリフェノール等色々な栄養素が入っています
シイタケ菌も（←これが一番の売りのようです）

サプリの形状は１ｃｍ程度の三角の粒、
表面が粉っぽくないのでスルっと喉を通ります
苦味も無く飲みやすいです。


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（コアレムは数量や形状等も含めて複数種類があるのですが、私の飲んだのはこのタイプです）


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